...diVagar...diVagar...

Estresado?

viernes, 12 de mayo de 2006

diVaga otra vez R4F43L a las 1:46:00 p. m.  

3 comentarios:

C. W. Karl dijo...

El estrés, puede ser comprendido a través del síndrome general de adaptación (SGA), y sus tres etapas.

1) El individuo toma conciencia de que se encuentra sobrecargado de trabajo.

2) En el organismo se producen diferentes reacciones fisiológicas, para hacerle frente al esfuerzo físico o intelectual requerido, por ejemplo: aumento de la frecuencia cardíaca y tensión arterial, aumento de las hormonas suprarrenales como por ejemplo adrenalina, y muchas otras más. En este estado el individuo siente que puede controlar la situación, e incluso hasta puede presentar un ligero estado de euforia.

3) Comienzan a agotarse las reservas fisiológicas, y paulatinamente el individuo va cediendo, presentando cada vez una menor capacidad de respuesta a los requerimientos de su actividad. Dicho de otra manera, la capacidad requerida es superior a la capacidad disponible.


Un fuerte abrazo

5/12/2006 6:19 p. m.
Adrian Pegaso dijo...

Hoy ciertamente fue un dia muy agotador para mi...
y el espacio verde entre jornada y jornada me recuerda mucho a mi "siesta" tan querida que tengo entre mi jornada y jornada laboral

Saludos Rafa
Bexo

Ad

5/12/2006 6:21 p. m.
R4F43L dijo...

Ro: Sí todos necesitamos hacer catarsis, una buena forma es ir a un parque del centro, hacer una voltereta y pararse gritando MIERDAAAAA

Karl: Gracias por la ilustración del estrés :)

Adrián: De eso me enamoré en Mendoza. Se dan el tiempito pa dar su siesta reparadora. Eso es genial

Luthien: Qué hombre te atrapa en sus brazos? Octopus?? Y mi colina verde, a veces, son mis hijos, otras unas cervezas, otras una buena conversa con los amigos y sobretodo, hacer este blog.

Abrazos a todos y gracias por los comentarios.

5/12/2006 8:08 p. m.

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